挑战99的心得体会5篇

相信很多人都在为怎么写好心得体会感到毫无思绪吧，只有不断的写心得体会，我们才能将自己的内心感情抒发出来，以下是大学生范文网小编精心为您推荐的挑战99的心得体会5篇，供大家参考。

挑战99的心得体会5篇

挑战99的心得体会篇1

拓展训练服务于团队的建设和发展，对于企业具有非常的意义。拓展训练是一种体验式的培训，所谓体验式培训简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程。有助于团队的建设，可以有效地强化团队合作精神，可以提高团队凝聚力，可以有效实现情感的沟通信任与责任。

拓展项目“信任背摔”是一个团队合作性的项目。项目要求参加拓展的学员站长1.5米高台之上，双脚并拢，身体垂直往后倒下，然后由参加保护的队员接住。拓展训练过程中，很多学员无法真正地信任团队，害怕团队接不住自己，心中的恐惧大于信任，最后导致闯关失败。拓展训练通过营造信任的环境去激发学员的，通过团队的支持、鼓励、关怀让队员信任团队;拓展训练通过队员身体的接触去实现团队之间的感情信任，培养学员换位思考的意识。

拓展训练通过自发的方式去引导学员感悟，使团队合作精神潜移默化到意识中。拓展训练模拟企业合作情景，通过团队之间的合作及接触去强化团队之间的感情，实现情感的沟通信任与责任，使其在生活及工作更有实用性。同时拓展训练是通过自发感悟的，这种方式可以让情感或道理更加深刻，使其在生活和工作影响更大更远。

挑战99的心得体会篇2

今天终于盼到了推迟已久的五四青年节活动：挑战自我拓展训练。

六年前在部队参加过一次拓展训练，成绩不完美，今天终于弥补上了个不完美！还挑战了四个没有做过的新项目，呵呵，高空挑战真是太刺激啦！挑战自我，越战越勇，直到做完最后一项攀岩训练，体力不知了，中午吃饭拿筷子手都在颤抖，但心情一直处于亢奋中。

在拓展训练“空中抓杠”项目中又一次战胜了高空心理恐慌，站在6米高、20厘米宽的横板上，踩在横版的边缘就像站在悬崖边一样，要去抓住一米以外空中的横杠。当年的恐惧、阴影、害怕依然存在，腿开始发抖，往下一看有点晕，沉稳了一下心情，抛开一切杂念，告诉自己我可以！在同事们的鼓励下，我勇敢一跳，成功的抓住了横杠，弥补上了六年前的不完美！说实话在我纵身一跳去抓住横杠的那一刹那，心里一点底都没有，不知道自己能不能抓到，直到我紧紧的抓住横杠后才肯定我成功啦，太高兴啊！太兴奋啦！

现在心情依然没有平静，这次训练克服了心理上的恐慌，用意念战胜了恐慌，当然这与朋友们的支持和安全保护也是分不开的。

原来生与死、坚持与放弃、成功与失败就在那一念之间，只差一步，迈出那一步你就有成功的希望！告诉自己要坚强！勇敢的`心态去面对困难！心态很重要，得之坦然，失之淡然，奋之必然，顺其自然。

挑战99的心得体会篇3

拓展训练对我印象最深的，是叫做"无轨电车"这个项目。

教练把我们分成了两组进行比赛，每组十几个队员，在这个活动中需要大家同一步伐，口令一致，任何一个人脚步错乱，或者跟不上团队的步伐，大家都可能扳倒受大牵连，我们所有人把注意力高度集中在"指挥者"身上。

在项目的刚开始，大家都感觉没有什么难度，就是大家在一起走路嘛，有些队员还不以为然，不太在意。准备好之后，真正的把大家的腿都"绑定"在一起了，情况就不同了，没有想象的那么容易，从来没有体验过自己的步伐和整个队伍的步伐是这么密切的关系，如果自己步伐和团队不一致，那么，耽搁的不单单是自己，而是给整个团队增加阻力。

走了几步之后，大家都意识到了，态度大有转变，大家都开始非常的认真与专注，谁都不愿为集体抹黑，拖累这个团队，我们的竞争对手已经以微弱的优势走到了终点，当我们想放弃时，教练告诉我们，不论输赢一定要坚持走到终点。那才是真正的胜利者。于是，一个声音，一种步伐，一个目的，我们成功了！同事之间的友爱，互相帮助，领导者是整个团队的核心任务，具有一定的信服与领导能力！

同样下属对于领导者地安排应该无条件的服从，每个人都清楚了自己的责任，做好自己的本份。这样整个团队的人齐心协力，整个团队共同进退，才能走向胜利正所谓。"没有最好的个人，只有最好的团队"！

挑战99的心得体会篇4

佐藤学教授在《教师的挑战》一书中提到的教师活动的核心——倾听，让我印象深刻。在佐藤教授观摩的大量生动课堂中，佐藤学先生发现这些教师都是善于倾听学生意见的。

这些教师之所以能找到应对学生在学习中出现的各种状况其秘密在于两个应对原理。首先，教师的应对是以“倾听”为核心的，完整地接纳每一个儿童的想法。其次，在教学中尊重每一个儿童的尊严。

反观自己的教学，我自己往往会经常陷入这样一个陷阱---关注于把好的发言串联起来展开教学而忽视与课堂无关的发言。而佐藤教授在观摩滨野老师的课中发现滨野老师的应对是截然不同的，他不拘泥于好的发言，而是对所有儿童的发言都寄予信赖和期待。正因为如此地尊重每一个孩子，他在教学中才能够创造出新的境界：孩子们轻松地参与、自由地交流思考，这种自由的交流又产生了许多丰富的串联。此外教师在倾听学生的同时将这一习惯传递给了学生，渐渐地孩子们也养成了倾听的好习惯，在倾听中发现问题，在倾听中解决困惑。

佐藤学先生强调在教学中教师工作的中心在于倾听、串联、反刍。教师在教学中将教材与学生串联起来，把一个学生同其他学生串联起来，把一种知识和其他知识串联起来，把课堂知识和生活实践串联起来。但是在实际的教学中往往许多的串联会被老师的纠正、提问等切断，发言与发言之间没有连贯。而反刍的活动更容易被忽略。学生的差异是客观存在的，理解能力、接受能力、记忆等都存在差异。

在教学中老师不应该一直教授新的知识，只关注一些优等生，而应该注重新旧知识的串联，关注每个学生的成长。在自己的教学中，我经常会利用课前的5分钟时间让孩子们进行对话练习，内容就是前一阶段课本上的知识点，学生们可以自由选择自己喜欢的话题进行操练，每次保证三分之一的孩子能轮到，这样降低了难度、保证了操练面，一些学习比较困难的学生也能自信地发言。

总之，教师要处理好倾听、串联、反刍这三者的关系，侧耳倾听每个学生的声音，关注串联和反刍。

挑战99的心得体会篇5

以前大学对我们来说只是师长口中的传说，如今我们已然身在其中，军训便是我们大学生活的第一节课，第一场集体活动。

“永担责任，追求卓越”是我们常大人的校训。我们身穿迷彩，军姿站立，转体训练，齐步正步，我们每个人心中都牢记着校训，严格遵守纪律，努力拼搏，挑战自我，超越自我。

军人有着优美的姿态和形象，坚定执着的内心，铁血柔情的傲骨。这一切都是值得我们崇敬、追寻和学习的。短短的四天军训时间，是我们踏入大学的开端，也许也正是我们真正开始成长的时候。还记得那天，雨一直下，雨珠淅淅沥沥地顺着帽檐划落，掺杂着我们的汗水，落到手心里，但是我却感觉那是温暖的有力量的，因为我们内心有希望、有责任、有担当，身后有支持、有鼓励、有信任。

有时候，我觉得人的坚强是超过自己想象的。你也许会脆弱的泪流满面，但是有时候你也会发现自己已经咬着牙走了很远。既然我们选择了军训，选择了磨砺自己的品格，那就让我们不管遇到什么风雨都坚定地咬着牙走下去，为自己的人生画卷添上最坚毅最美妙的一笔。

落笔，浅藏一段记忆；收笔，勾起一串感悟。一滴汗从脸颊滑落，落到地上，支离破碎。紧张的军训拉开了序幕。

军训场上真的是六月里放鞭炮——热泪非凡。教官们斗志昂扬，同学们热情高涨，听，训练口号多么嘹亮；看，齐步步伐多门整齐。同学们额头上的汗水边是努力的结晶，于阳光下折射出兴奋与向往的颜色。

军训休息期间，气氛持续高涨，热烈的气氛使太阳也热情了三分，班内表演，连队之间拉歌，我们热情释放着青春的活力，展示着各自的才。霎那间，军训场上如一百花园，百花齐放，百花争艳。

话说，说书的嘴快，一张口，便是春夏秋冬；唱戏的腿快，迈几步，已是万水千山。但却仍抵不过这似水流年，转眼，已落日，一天的军训便被无情的时光告一段落。

一天很短，收获却很多，军训，增加了我对军人的认识，严格的纪律与艰苦的训练，加强了我们的纪律性，磨砺了我们的意志，增强了我们的团结意识与集体荣誉感。军训，给我们来来的更多的是，一种意志，一种责任！

金秋九月，太阳依旧那么“威风”，炙烤着大地，坚石的水泥地被晒得发烫，“黄金地段”我们在太阳底下站军姿。此时的我们在流“油”，哇，我们真的在减肥啊。此时，不免会有些有幽默的同学在说：“我辛辛苦苦积攒的脂肪啊，都被烤没啦。”呵呵，其实严格的军训中也有许多的乐趣的。

每到休息时，教官们也都放下严肃的表情，拉着我们排走到对面二排拉歌，教官一发令，同学们都紧跟着在后面吼。

教官：二排的

我们：来一个

教官：来一个

我们：二排的