写教案是为了让教师提高教师的备课能力,优秀的教案能够提供丰富的教学资源和素材,下面是大学生范文网小编为您分享的传染病教育教案6篇,感谢您的参阅。
传染病教育教案篇1
活动目标:
1、了解传染病的相关知识。
2、能说出并掌握预防传染病的方法。
3、增强自身预防疾病的意识。
活动准备:
幻灯片、白板、胸卡
活动过程:
一、情景活动导入。
1、教师出示幻灯片,并提问:请你们看一看,图上的小朋友是在什么地方?为什么在医院挂吊瓶?
2、活动展开讨论什么是传染病?医生阿姨是怎么说的?
二、了解传染病的传播方式及常见的传染病有哪些?
1、教师组织孩子们讨论传染病的传播方式有哪些?
2、教师小结:传染病是日常生活中最常见的疾病之一,它能通过呼吸、身体接触等方式传播病菌。如果有小朋友或者小动物得病,就有可能会传染给其他人,所以叫做传染病。
3、教师提问:常见的传染病有哪些?孩子们回答后教师总结小朋友容易得的传染病有流行性感冒、水痘、腮腺炎、红眼病等。
4、教师随便说出一种病请孩子们判断它是否是传染病?加深孩子对传染病的认识和理解。
三、讨论总结传染病的预防方法。
1、教师:虽然传染病很容易传播,但是,如果能养成良好的卫生习惯,就能很好地预防传染病,那有哪些方法可以预防传染病呢?
2、孩子们讨论后回答传染病的预防方法。
3、出示幻灯片浏览总结预防传染病的方法:多吃蔬菜水果,可以提高身体抵抗疾病的能力;勤洗手可以消除病菌;保证充足的睡眠;可以增强免疫力;接种流感疫苗可以预防流感;打喷嚏时要用手或手帕遮起来,避免对着他人打喷嚏;在传染病的多发季节避免去人多的地方;情况严重时需要戴口罩。
4、讨论:还有哪些方法可以预防传染病?
四、玩游戏"智力大闯关"巩固所学传染病的相关知识。
每人取一张胸卡戴在胸前,将孩子们分成a、b两组,教师提出问题后抢答,给回答正确的那一组添加一个圆形,最后圆形多的那组就是胜者。
传染病教育教案篇2
教学目的:
使幼儿了解呼吸道传染病的传播途径,掌握预防方法。
教学重点:
呼吸道传染病和腮腺炎的预防。
教学难点:
了解传播途径。
教学用具:
?学校呼吸道传染病预防控制》视频
教学过程
一、导课:什么是呼吸道传染病?
(流感、白喉、腮腺炎等。)
二、让幼儿说一说得了呼吸道传染病的感受。
三、怎样预防呼吸道传染病?
计划免疫。注意卫生。少去公共场所。会添减衣服。积极锻炼身体。
四、流行性腮腺炎是怎样传染的?
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种呼吸道传染病,多发于冬春季节。腮腺炎病毒存在与病人地唾液、鼻烟分泌物及被病人的唾液、鼻烟分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等,干燥后病毒可以进入空气引起感染。
五、怎样预防腮腺炎?
避免与腮腺炎病人接触;病好后才能上学。可煎服板兰根等草药预防。
六、观看影片《学校呼吸道传染病预防控制》并交流感受
七、作业:预防呼吸道传染病有那些方法?
传染病教育教案篇3
【教学目标】
了解常见传染病及其危害、种类、传播途径和预防措施。
掌握传染病预防的基本策略和常用技能。
培养学生养成良好的卫生习惯。
培养学生积极健康的生活态度。
【教学重点】
传染病的种类、传播三环节。
【教学难点】
传染病的预防措施
【教学过程】
(一)创设情境:“传染病来了”
设置情境,激发兴趣,巧妙导入
1、 多媒体展示“常见传染病的预防”,讲授:人的生命只有一次,健康和长寿是我们每个人的愿望。那么我们该如何健康幸福地生活呢?
2、展示人类历史上出现的部分因传染病致死人数以及部分传染病的案例。
3、组织学生分组讨论“什么是传染病”。通过同学们已经对一些疾病有了一定的了解,请同学们在小组内交流。
4、(根据学生的反馈,适时点题)这些能够传染的疾病就是传染病。这节课我们就来研究一下“传染病的危害和种类”以及“怎样预防常见传染病”。
(二)创设情景:“病痛的痛苦”
1、让学生分组探究传染病的危害,学生代表总结,后教师最后总结。
一、对个人的危害
二、对家庭的危害
损害健康,危及生命
传染家人并损害其健康
影响学习、生活
耗费精力、金钱,加重家庭负担,影响生长发育
三、对社会的危害
危害整个人类的健康
消耗社会财富,影响社会发展
导致社会恐慌
教师讲授,学生从中理解传染病的危害。
2、种类
(出示幻灯片)介绍传染病的种类,并简单分类
(三)创设情景:“让病魔现形”
提问:传染病对人类健康产生巨大的危害,那它是怎样传播的呢?
1、明确目标:患病无疑是痛苦的,同学们想不想掌握预防传染病的方法来保护自己呢?俗话说“知己知彼,百战不殆”,让我们首先弄清楚传染病是怎样传播的,然后“对症下药”,找到“让病魔现形”的方法。
2、引发探究欲望
你知道流行性感冒病毒是怎么样从一个人身上跑到另一个人身上去吗?
3、展示幻灯片“传染病流行的三个基本环节”:传染源、传播途径、易感人群。
4、引领理解“传染源、传播途径、易感人群”的概念;进一步理解、判断关于流感、肝炎的传染源、传播途径、易感人群。
(四)创设情境:“打败传染病”
1、提出探究问题:传染病对人类这么恐怖,我们要怎样预防传染病呢?你们有预防传染病的经历吗?(建议从常见的传染病:手足口病、流感、红眼病、禽流感、狂犬病、手癣足癣等说明)
2、指导学生分析现象,让学生学会提出问题,根据自己患感冒时的亲身经历等。
学生活动:自主合作探究,得出初步结论。
同组(或同桌)相互合作,必要时求得老师的帮助。
实事求是地整理分析探究资料,得出初步结论(或看法)。
3、学生大胆陈述自己的观点(包括可能是错误的`观点),相互交流、争辩,激起思维共鸣。
4、师生互动交流成果,自主完善结论(幻灯片展示),进行知识整合。
5、及时引导学生总结出传染病预防措施
6、突破重点、难点:同学们,通过本节知识的学习,我们是不是要养成良好的生活习惯,树立健康的生活态度,关注健康呀?
(五):评价、盘点收获
1、完成幻灯片上的习题。
对学生个人或小组在探究过程中的表现作中肯的表扬。
2、通过这一节课的学习你有什么收获?说出来和大家一块分享!
3、完成一份宣传作品。要求:
(1)内容:与传染病有关的基础知识、防治方法或心理指导。
(2)形式:文字、图画、诗歌均可。
(3)与其他同学合作完成。
(4)作品中要注明学校、班级、制作人。
4、通过对传染病的了解,我们要怎样去关爱传染病人,和他们相处?
传染病教育教案篇4
一、创设情境,激发兴趣
(一)教师活动:设置情境,巧妙导入
1、多媒体展示“健康地生活”题图,字幕展示:人的生命只有一次,健康和长寿是我们每个人的愿望。什么是健康?没有疾病是否就是健康?健康的标准是什么?怎样才能拥有健康?我们该如何健康地生活呢?
2、(根据学生回答适时导入,点明本单元要解决的问题)同学们已经对一些疾病有了一定的了解,下面请同学们在小组内交流。然后,填写表格(多媒体展示),总结一下,在这些疾病中,哪些是可以传染的,哪些是不传染的?
疾病
是否患过此病
是否接种过疫苗
患病的原因
腮腺炎
水痘
流感
龋齿
近视
甲肝
心脏病
急性结膜炎
麻疹
贫??
蛔虫病
……
3、(根据学生的反馈,适时点题)这些能够传染的疾病就是传染病。这节课我们就来研究一下“传染病流行的三个基本环节”以及“怎样预防传染病”。
(二)学生活动:领会新课意图,愉快参与课题
1、学生表现出极大的兴趣,纷纷讨论老师提出的问题,并进行回答。
2、各学习小组互相交流,并积极进行回答。
3、明确本节课主要探究的内容,以积极进取的心态投入新课的学习。
?评析】创设源于学生生活的学习情境、源于学生心理需求的学习情境、源于学生的经验而又高于学生的简单经验的学习情境,而富有挑战性的学习情境,可激发学生学习的兴趣与内在学习动机,促进学习的有效性。正是通过特定的情境,使学生对将要学习的内容产生兴趣,并构建自己学习的目标。
二、确定目标,筹划策略
(一)教师活动:立足学生实际,确定三维目标
1、引导学生根据课前的交流或调查提出自己的问题。
2、依据学案引领学生认定目标,在学生认定目标后提出要求、希望和必要的提示或鼓励。
(二)学生活动:明确主攻方向,筹划学习策略
?评析】教学目标宛如路标为教学指明了方向,是教学的起点与落点,而教学过程的实质是以教学目标为指导分步达成教学要求的基本方式和多元互动过程,故教学目标的确定要根据教材特点、《课程标准》、学生实际,其中,立足学生实际是关键,把学习目标定在学生的认知最近发展区内,激励学生跳起来摘取学习成功的桂冠;要注意知识与技能,过程与方法,情感、态度与价值观三维一体,不可割裂;可与学案同步投放,也可导入课题后与学生互动投放,还可融在教学过程中让学生感悟,但在整个教学过程中始终应该有目标意识。
三、诱思探究,互动求知
第一板块:传染病流行的基本环节
创设探究情境,引发探究欲望
(一)创设探究情境
1、激情导入,明确目标:患病无疑是痛苦的,同学们想不想掌握预防传染病的方法来保护自己呢?(学生:想。)俗话说“知己知彼,百战不殆”,让我们首先弄清楚传染病是怎样传播的,然后“对症下药”,找到解决问题的方法,好不好?
2、创设探究情境,引发探究欲望。
①出示一些病原体的挂图或幻灯片,增加学生的感性认识,并同时分析:病原体是导致传染病的病因,从而归纳出根据致病的病原体,传染病可以分为三种类型:细菌性的传染病、病毒性的传染病和寄生虫性的传染病。
②播放“传染病流行的三个基本环节”的课件,创设情境。
3、提出探究问题:(见p70讨论题和学案“创设情境,问题探究1、2”)
4、指导学生分析现象,让学生学会提出问题,如:可根据自己患感冒时的亲身经历等。
(二)学生活动:提出探究问题,制订探究方案。
①观察探究情境中的现象,发现问题,并提出问题(源于自己的生活)。
②制定简单且可行的探究方案,以便消除探究的盲目性。
?评析】创设的情境必须贴近学生实际,使学生能够亲眼看到或感悟到;根据情境提出的问题也应让学生通过思考或讨论能够领悟到;值得注意的是,探究式学习的目的是培养学生发现问题、提出问题、解决问题的能力,因此,在探究情境呈现后,要鼓励和引导学生观察现象,学会发现问题、提出问题、解决问题。
调控探究方向
(一)教师活动:启发引导点拨,调控探究方向。
①介绍探索可用的条件:除自己的经历和播放的课件外,还可依据教材p70图vⅢ—2。
②及时把握学情,适时调控学习进程和方向,使学情朝着学习目标的达成发展。
(二)学生活动:自主合作探究,得出初步结论。
①可依据学案中“创设情境,问题探究1、2”进行有目的、有步骤的自主探究,疑难问题同组(或同桌)相互合作,必要时求得老师的帮助。
②实事求是地整理分析探究资料,得出初步结论(或看法)。
?评析】维果茨基的最近发展区理论告诉我们,要让学生在尽最大学力能够达到的区域内学习。如果超出最近发展区,教师应进行适当的引导和调整。在探究中,教师创造探究条件,关注学情发展,不能把开放式搞成放羊式;学生能做的事,教师决不越俎代庖;但也不要回避必要的讲解,该讲解的就要讲透,该探究的就要探究充分;要巧妙处理突发事件,把学生的自由发展调控在课标要求的范围内。
适时交流成果
(一)教师创设互动平台,评析多元信息。
(二)学生大胆陈述自己的观点(包括可能是错误的观点),相互交流、争辩,激起思维共鸣。
(三)师生互动交流成果,自主完善结论(多媒体展示表格),进行知识整合。
1、展示多媒体课件“传染病流行的三个基本环节”:
2、及时引导学生总结出传染病流行的三个环节。
3、理解“传染源、传播途径、易感人群”的概念;进一步理解、判断关于流感、肝炎的传染源、传播途径、易感人群。
4、组织学生交流收集的“艾滋病”资料,播放相关的多媒体视频资源。
5、引导学生学案中“创设情境,问题探究2”。进一步分析艾滋病的传染源、传播途径、易感人群。
6、教师依据学生的反馈及时点拨,引导学生传染源、传播途径、易感人群,然后展示多媒体视频资源,播放社会对艾滋病病人的关爱,进一步激发学生的爱心,使学生的情感进一步得到升华。
?评析】学会分享和合作是研究性学习的目标之一,教师必须创设一个互动平台,让学生在探究中形成的不完善的观点和看法,通过学生之间的交流得到补充和提高,通过师生之间的互动评析,激起主体与主导之间的思维共鸣,使个体从不同侧面实现自我完善。
第二板块:传染病的预防措施
(一)教师活动:创设探究情境,调控探究方向
①创设探究情境:可利用教材p71图Ⅷ——3,引发探究欲望。
②提出探究问题,依据学案中“创设情境,问题探究3”。(问题可来自学生)
③启发引导点拨,调控探究方向。
(二)学生活动:自主合作探究,得出初步结论
①可依据学案中“创设情景,问题探究3”进行有目的、有步骤的自主探究,疑难问题同组(或同桌)互相合作,必要时求得老师的合作。
②实事求是地整理分析探究资料,得出初步结论(或看法)。
(三)师生活动:适时交流成果
①教师创设互动平台,评析多元信息。
②学生交流、争辩,激起思维共鸣,自主完善结论(多媒体展示图表),进行知识整合。
③教师依据学生的反馈及时点拨,引导学生总结预防传染病的措施,并能具体应用到生活中。
?评析】本环节是实施“互动——探究”教学法的关键环节。不管本节课有几个知识点,都要遵循创设探究情境—————调控探究方向—————适时交流成果等环节。在引导学生探索的过程中,教师可以创设一定的情境,展示科学发展的历程或者某一概念的完善过程,并设置若干符合学生认知规律的子问题,放手让学生动脑思考、动口讨论、动手实验,独立寻求解决问题的办法。操作时要注意保证让学生有足够的时间进行探索,对探索过程中的不同见解、疑难问题,在讨论交流中能各抒己见、互帮互助、共同提高,充分展示学生的思维过程,从而培养学生的表达能力、合作精神和团队意识。教学中教师要最大限度地发挥学生讨论的积极性和创造性,同时又要注意对学生的讨论及时进行恰如其分的启发,因势利导地调控讨论进程。
课堂讨论是实施“互动——探究”教学法的重要方式之一,也是促进师生双向交流,培养学生创造能力的有效教学形式。在全班集体讨论时,往往可能有一部分同学没有发言的机会,这就需要通过分组讨论来弥补。分组讨论时,教师应针对不同学生的实际情况,采用同一层次的与不同层次的分组方式交叉进行,充分挖掘学生的潜能,以防出现讨论不起来或某些学生没有发言等局面,尽可能动员全体学生积极参与讨论,使全体学生受益。
四、运用知识,实践创新
(一)教师活动:提供演练资料,理清知识主干,归纳整合
1、提供演练资料,落实训练题(见学案“知识运用实践创新”)
2、引导学生理清知识主干,构建知识网络
3、指导归纳方法、技巧和规律
(二)学生活动:自我演练升华,归纳整合提高
1、依据学案中“知识运用,实践创新”中问题的设置,进行知识的巩固与活学活用。
2、理清知识主干,构建知识网络(可根据新知识的主干,构建出适合自己思维特点的结构形式)。
教师依据学生的反馈及时释疑,引导学生将所学的知识应用到生活中。
3、梳理思路,归纳方法
①区分传染源、病原体和传播途径的概念。
②在理解概念的基础上,解决一些具体的事例:如1998年,上海流行甲肝,后查明是由于使用不清洁的毛蚶引起的,关于毛蚶的身份,究竟是病原体?传染源?还是传播途径?
③针对传染病的三个基本环节,来开展传染病的预防措施。
【评析】
新课程的实施决不是教师给学生灌输知识、技能,而是学生驱动自己的学习动机机制、积极主动的构建知识的过程,这种构建是学生在自身的经验、信念和背景知识的基础上,通过与他人相互作用而实现的。所以,让学生通过同学间、师生间的学习体会和情感体验的交流,总结知识,体验学习方法,将所学知识形成完整的认知结构来增长自己的实践创新能力。发展与培养不能给予人和传播给人。谁要享有发展与培养,必须用自己内部的活动和努力来获得。
五、课外延伸、拓展学习
(一)教师活动:多媒体课件展示,引导学生分组课下完成
1、完成一份宣传作品。要求:
(1)内容:与传染病有关的基础知识、防治方法或心理指导。
(2)形式:文字、图画、诗歌均可。
(3)独立完成或与其他同学合作完成。
(4)作品中要注明学校、班级、制作人。
2、提供一组课外读物:“艾滋病”和“天花”
(二)学生活动:组内讨论,明确分工。
?评析】在课堂临近结束时,注重知识的发展延伸,让学生站在新的知识水平上重新思考“通过本节课的学习,还想探究与之相关的哪些问题?”拓宽了学生探究的空间,激励学生进行课下的探究。学生带着问题走进课堂,带着收获同时也带着新的问题离开课堂。
传染病教育教案篇5
活动主题:
预防冬季传染病
活动时间:
20xx.12.17
活动目的:
由于冬季是传染病流感、水痘、腮腺炎等的高发时期,为了增强全体学生对冬季常见传染病知识的了解和预防,以确保广大师生身心健康、维护学校正常的教育教学秩序为出发点,紧急行动,密切关注,积极做好流感、水痘、腮腺炎等防控工作。让学生了解在日常学习生活中要养成良好的个人卫生习惯,加强体育锻炼,增强抵抗力等等。使学生们懂得了只有好的、健康的身体才能更好的学习,增长学生的卫生知识,增强学生的自我保健意识。
活动方法:
讲解、讨论
活动准备:
学生搜集预防疾病谚语。
活动过程:
一、班主任介绍冬季常见病
天气渐冷,又到了冬季呼吸道传染病的高发季节,让我们来了解一下冬冬季有哪些常见传染病。
1、流行性感冒:流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,传染性强,易造成暴发性流行或世界性大流行。表现为高热、头痛、乏力、肌肉酸痛等,全身中毒症状明显,呼吸道症状较轻。
2、流行性腮腺炎:流行性腮腺炎也叫“痄腮”,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。主要通过飞沫传染。病毒由呼吸道侵入人体,引起腮腺或颌下腺肿胀。常在幼儿园、小学里流行。2岁以下小儿较少得病。一般一生只患一次。
3、水痘:水痘是由水痘带状疱疹病毒所引起的传染病,主要发生于儿童。其特点为全身皮肤分批出现散在的斑疹、丘疹和水疱疹,并伴发热。一般水疱疹结痂即愈,少留疤痕。水痘传染性很强,必须早期隔离患儿,直到隔离期满。
4、麻疹:麻疹由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。传染源是麻疹患者,主要通过飞沫或直接接触患者的鼻咽喉分泌物传播。潜伏期通常为14日。
5、此外风疹、猩红热、流脑等也是学校中常见的传染病。
二、如何预防冬季预防传染病
1、开展冬季传染病预防的科普宣传,使学生能了解疾病的特征与预防的方法,争取早发展,早报告,早隔离治疗病人。
2、教室要经常通风换气,促进空气流通,勤打扫环境卫生,勤晒衣服和被褥等。
3、经常到户外活动,参加体育锻炼,呼吸新鲜空气,增强体质和免疫力。
4、保持良好的个人卫生习惯,打喷嚏,咳嗽和清洁鼻子后要洗手。洗手后用清洁的毛巾和纸巾擦干,不要共用毛巾。
5、注意均衡饮食,定期运动,充足休息,根据气候变化增减衣服,增强自我身体的抵抗力。
6、对于哪些腋下温度38.0℃,咳嗽、咽喉痛、头痛、喷嚏、流涕、扁桃体肿大等症状体征明显者,劝其回家休息,及时进行治疗。
7、发现疫情或疑似疫情,及时向学校主管部门报告。
三、学生谈自己今后的打算
1、学生分组讨论、交流。
2、集体交流。
四、预防疾病谚语
大蒜是个宝,常吃身体好。吃米带点糠,老少身体壮。
冬吃萝卜夏吃姜,体强力壮病不生。吃了萝卜菜,啥病都不害。
管你伤风不伤风,三片生姜一根葱。鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。不干不净,吃了得病。干干净净,吃了没病。
生吃瓜果要洗净,吃得卫生少生病。要想身体好,吃饭别太饱。
暴饮暴食易生病,定时定量保安宁。不喝酒,不吸烟,病魔见了都靠边。
五、班主任小结
同学们,通过今天的班队会,我们不仅对冬季传染病有了更进一步的认识与了解,更重要的是我们知道了如何去做才能更好的预防传染病,并且,通过刚才大家的交流又进一步加深了印象,那么,希望我们同学能够从今天做起,从我做起,人人都做讲卫生的好孩子,远离各种传染病,愿我们都能够健康成长
传染病教育教案篇6
一、活动目标:
1、春季传染病相关类型与相关知识了解。
2、学会如何预防春季传染病,进行相关知识的了解。
二、活动方法:
讲解和讨论
三、活动过程:
主持人:春季是呼吸道传染病的高发季节,特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病,同时随着气温转暖,手足口病等传染病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼,再加上室内空气不流通,很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。为了我们的身体健康让我们认识和学习一下内容吧!
四、具体病例及预防措施:
流行性感冒
流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。主要症状:有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。 预防措施:接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外,锻炼身体,增强体质,在流感季节经常开窗通风,保持室内空气新鲜,老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等,也是预防流感的有效措施。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称腮腺炎,亦称“痄腮”,是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。主要通过飞沫传染,少数通过用具间接传染,传染性强。主要症状:本病大多数起病较急,有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛,咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎等预防措施:及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。传播途径:主要经消化道或呼吸道飞沫传播,亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
主要症状:先出现发烧症状,手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红),口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡,疼痛明显。 预防措施 :勤洗手、勤通风,流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。
人感染高致病性禽流感
人感染高致病性禽流感是由高致病性禽流感病毒引起的以呼吸道损害为主的人急性感染性疾病。传播途径:禽流感主要通过空气传播,病毒随病禽分泌物、排泄物及尸体的血液,器官组织、饮水和环境以及衣物、种蛋等传播,造成环境污染,亦可经过消化道和皮肤伤口而感染。主要症状:主要有发热、流涕、咽痛、咳嗽等,体温可达39℃以上,伴有全身酸痛,有些病人可有恶心、腹痛、腹泻、结膜炎等。 预防措施:养成良好的卫生习惯,饭前便后、接触禽类要用流水洗手;注意饮食卫生,不喝生水,进食禽肉、蛋类要彻底煮熟,加工、保存食物时要注意生、熟分开;搞好厨房卫生,不生食禽肉和内脏,解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。
五、预防春季传染性疾病传播
多通风:新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风,保持空气流通;让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。 勤洗手:传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物和排泄物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。 常喝水:特别在气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。减少对呼吸道的刺激:如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物,以减少对呼吸道的刺激。 避免受凉:当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。 坚持体育锻炼和耐寒锻炼:适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。
加强个人卫生和个人防护:要注意勤洗手、勤漱口,不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。
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