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体育活动方案5篇

活动方案的制定要具备实际可操作性,我们要不断优化活动方案,以适应不断变化的环境,下面是大学生范文网小编为您分享的体育活动方案5篇,感谢您的参阅。

体育活动方案5篇

体育活动方案篇1

一、指导思想:

为奉行“一起运动、一起快乐、一同健康”的宗旨,认真贯彻落实中小学生每天一小时体育活动时间的精神,加强学校体育工作,提高我校师生的体质健康水平和终身体育意识,学校决定每天早上第一节下课到第二节上课课间为大课间体育活动,以便丰富师生的课余时间,使学校课间体育活动有序、健康地开展,养成坚持每天一小时参加体育锻炼的良好习惯。

二、活动目的:

(一)为培养学生的运动乐趣与促进和谐的人际关系。

(二)指导课间活动,能安全地在操场和水泥场地上进行体育活动,同时培养学生良好的运动习惯。

(三)充分发挥学生自然、纯真的天性,营造快乐、充满朝气的校园氛围。

三、活动对象:

全体一至六年级在校学生。

四、活动内容:

以“一起跳绳、一块游戏、一样阳光”为活动宗旨进行选择性安排,具体活动内容如下:

(一)广播操:初升的太阳(周一另加举行升旗仪式)

(二)跳绳:1.单、双人跳绳比比谁跳的多2.跳长绳

(三)踢毽子:1.看谁踢得多2.花样踢毽子

(四)推手游戏.

1.马步对站,掌互粘,发劲互推,看谁脚步先动。

2.比比谁力气大,弓步、独立步、虛步均可互推,。

3.走廊不宜做大动作推档。

(五)跳橡皮筋游戏

一条弹性橡皮筋连成一条橡皮筋,可以多种玩法。

(1)爬过(2)躺过(3)跳过

(4)跨过(5)勾过(规则多样,自由变化)。

(六)猜拳游戏:猜拳的各种玩法,从简单的剪刀、石頭、布或男生女生配或点手指。拉筋或俯地挺身、青蛙跳也可玩得不亦乐乎。

(七)篮球:高年级学生可运球两步半上篮、原定跳投、接球上篮等玩法。

(八)乒乓球:男女生分场地以比分或争王点兵点将等方__流打。

四、活动时间及方式:

每天早上第一节下课课间为大课间活动时间,活动时间25分钟。先统一进行全校广播操,之后具体活动项目(以上活动项目)可由每班班主任根据班级自身情况确定活动项目,在班主任的指导下,学生自备活动器材,必要时可以由学校提供器材,个别班级难执行的活动项目由校体育组统筹安排。

五、活动场地:

操场、教学楼前空的水泥场地(由班主任选择确定适合活动的场地,各班相互协调,场地不宜运动的应即刻制止)。

六、注意事项:

(一)各班主任老师及体育老师在学生大课间活动时间应始终和学生在一起,作相应指导与帮助,确保大课间体育活动有序、健康地开展。

(二)各班主任老师及体育老师应根据天气情况及时调整大课间活动内容,雨天应进行室内(或走廊)游戏活动的指导与帮助。走廊活动,易干扰他人行进安全,宜注意指导礼貌,并尊重来往行人,停止待其通过,且不适合从事过于剧烈及有投掷性的游戏。

(三)活动器材,搁放诚信体育柜,另鼓励学生自行携带交换使用,增益人际关系。

(四)各班主任老师及体育老师应随时关注学生身体状況,确保大课间活动能顺利、安全、有效地进行。

七、领导组织机构

体育活动方案篇2

设计意图:

小班是幼儿动作发展最关键的时期,我班幼儿对体育活动十分感兴趣,滑板又是幼儿最喜欢的体育器械之一,在认识滑板的同时,我们以趣味的“小蝌蚪”形象初步让幼儿学习做滑,幼儿参与性很强,户外活动中会大叫“我是小蝌蚪”。

在幼儿逐步掌握坐滑的本领后,我设计了本次活动,运用了“小青蛙”情景化的`教学手段,学习趴着滑的动作,激发幼儿学习的欲望。

活动目标:

1.掌握和巩固滑板的动作要领,发展幼儿四肢协调能力。

2.乐意大胆的参与活动。

活动准备:

1.幼儿以认识过滑板。

2.幼儿每人一个滑板,平衡木二个,大球一个

活动过程:

一.准备活动:

1.幼儿有序地进场,坐在滑板上。

2.“小蝌蚪”模仿操。

3.“小蝌蚪”学习本领。

二.游戏活动:

1.“小青蛙”找食物,学习趴在滑板上滑动的动作。

2.小青蛙抢皮球,比一比谁滑得快。

3.小青蛙钻桥洞。

4.小青蛙找食物,学游泳。

三.结束活动:

1.幼儿将滑板摆放整齐。

放松游戏:找乖乖

体育活动方案篇3

一、活动总负责人

xxxx

二、比赛时间

20xx年5月25——27日

三、比赛地点

学校操场

四、比赛项目

1、跳短绳;

2、乒乓球;

3、迎面接力赛;

4、拔河比赛;

5、袋鼠跳;

6、呼啦圈;

7、教师篮球表演赛;

8、学生篮球表演赛。

五、项目负责人

1、跳短绳 :伍吉江

2、乒乓球 :张国江

3、迎面接力赛:洒开敏

4、拔河比赛 :洒开敏

5、袋鼠跳:张国江

6、呼啦圈:伍吉江

7、教师篮球表演赛:王家俊

8、学生篮球表演赛:王家俊

六、竞赛办法:

(一)学生组

1、跳短绳:分男女组进行。七、八、九年级每班选派男、女生各2人参赛,比赛时间1分钟,按1分钟内跳绳次数计算,从高到低每年级取男生组一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名;女生组一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名进行表彰。

2、乒乓球:七、八、九年级每班选派男、女生各2人参赛。比赛规则待定。

3、迎面接力赛:七、八、九年级每班选男、女学生各5人比赛。以跑完用时最短计算,每年级取前3名对班级进行表彰。

4、拔河比赛:七、八、九年级每班选男、女生各10名参加比赛。比赛规则待定。

5、袋鼠接力跳:七、八、九年级每班选男、女学生各6人比赛。以跳完指定距离一个来回起开始接力,每年级取最短时间接力跳完的前3名对班级进行表彰。

6、呼啦圈:分男女组进行。七、八、九年级每班选派男、女生各2人参赛,比赛时间2分钟,按2分钟内转圈次数计算,从高到低每年级取男生组一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名;女生组一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名进行表彰。

7、教师篮球表演赛:由王家俊统筹组织两队男教师进行。

8、教师篮球表演赛:由王家俊统筹组织两队男学生进行。

七、报名时间及要求

各班及各教师必须在4月16日前报名,并将名单交负责各项目的老师处。各项目负责老师将各类报名册汇总后,必须于4月19日下午放学前交领导小组办公室。同时,将各项目竞赛细则一并上交。

八、比赛日程安排

各活动项目小组根据参赛人数情况安排比赛日程,各类体育竞技活动必须明确具体裁判人员,并于4月28日前交领导小组办公室统筹汇总。

九、物资预算

1、断绳20副

2、乒乓球10副

3、拔河绳1根

4、接力棒10根

5、呼啦圈10个

6、麻布带10个

7、秒表5块

8、篮球1个,哨笛2副。

体育活动方案篇4

活动目标:

1、学习弯腰半蹲走;

2、锻炼运动的持久性;

3、培养初步的规则意识。

活动准备:打扮成小老鼠,纤维袋20个,不同高低的隧道两条,磁带。

活动重难点:

1、活动重点:学习弯腰半蹲走

2、活动难点:能加快速度通过不同高度的隧道

活动过程:

(一)随入场,做热身运动——带领边念儿歌边动作入场,共同游戏“机灵鼠小弟”。

(二)练习弯腰半蹲走

1、引导观察隧道,自由发挥过隧道的不同方式师:今天鼠妈妈要带孩子们去外面运粮食,看,这是我们要经过的一条隧道,孩子们想想,你有什么好办法可以经过这条隧道,大家都来试试看。

2、集体演示

①请个别表演刚才过隧道的不同方法。

②根据的表演引出弯腰半蹲走。

师:刚才孩子们都想出了很好的办法,可是我们小老鼠在运粮食时很容易被小猫抓住,我们要想出一个能很快通过隧道的方法。

3、集体鱼贯式尝试练习“弯腰半蹲走”。

4、集体讲述:你在练习中发现了什么问题?怎样蹲才能更快的通过隧道?

5、幼儿交流的意见,讲解动作要领,进行动作示范。

6、集体鱼贯式练习一遍,要求慢速通过高隧道。

7、增加难度,引出另外一条稍底的隧道,尝试练习。

8、再次提出要求,请加快速度通过不同高度的两条隧道。

(三)游戏:运粮食

1、过渡语:小老鼠这么棒,妈妈寻找到了一些粮食,可妈妈老了,有点搬不动,请你们帮妈妈去运粮食,好吗?

2、游戏要求:小老鼠经过这条高一些的隧道,走过独木桥,运一包粮食,再从矮一些的隧道回来。

3、鱼贯式游戏一次。

(四)游戏结束

1、围着粮食庆祝胜利,同时放松身体。

2、带着粮食高兴地出活动室。

体育活动方案篇5

一、比赛目的:

为提高眼保健操的质量,保护好广大学生的视力,预防近视眼,,使学生有一双明亮的眼睛,养成良好的.用眼卫生和习惯,根据学校体育节活动计划,特举办本次眼保健操比赛,请各班高度重视,组织学生认真练习,迎接比赛。

二、比赛时间:

第十四周(11月30日星期二 至 12月4日星期五)

三、比赛地点:

各班教室。

四、比赛方法:

学校组织评委于十四周内的正常眼保健操时间到各班进行统一随机抽查评分,同时与学校学生会与值周班同学的每天日常检查的情况相结合。

五、评委小组成员

高一、初一:z(组长)、z

高二、初二:z(组长)、z

高三、初三:z(组长)、z

六、奖励办法:

每个年级:一等奖(20%) 二等奖(30%) 三等奖(30%---50%)

七、评分细则(满分100分)

评比项目 要求 分值 扣分要求 得分

总体印象 精神饱满、整齐 10分 酌情扣分

着装、仪表 统一校服、不留长发、不染发、不留长指甲 20分 每项有不合要求者每人扣1分

坐姿 专注度 双眼合闭,姿势端正 20分 坐姿不正、眼睛未合闭每人次各扣1分

动作 穴位揉按准确、节拍到位 40分

每节动作有不规范者每人扣1分

人数

全班注册人数

10分

每缺1人扣1分

总得分

德明中学教育处

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